樱花日语：日语不是背的，而是用的，若是以应用在日常的心态去学日语，我想肯定比追求高分为目的效果更佳。

所有的学习都是为了实践服务，把它们应用出来，才是真正的学习者

提到的两点互为表里，缺一不可，在保证自己能力的前提下改变心态，去实践应用，便可以降低追求结果中那冰冷冷的数字所带来的压力。

总是有烦人的事阻拦我的计划

曾经看过许多有关于制定计划的经验分享，似乎学霸的时间表上一直是满满当当，不留一丝空隙，于是我们也尝试设定得很紧凑，想要体验一下按照学霸的时刻表来，到底会有什么样的效果？【樱花日语】

事实却是，每一次计划都很难完成。当然自身能力不高，以致于没法按时完成是一部分的原因。这个问题用之前提到的合理设置任务量就可以解决。然而计划还是完不成，到底是为什么呢？

很大程度上，我们的计划定的太满了，没有机动性的预留时间，更没有任何缓冲和容错的余地，所以计划就完成不了，导致拖延症。

同学交流，身体原因，游戏的诱惑等等都有可能让我们放下学习，去做这些与计划毫无相关的事，等回过神来，噢！我计划还没完成呢，只能明天了。【樱花日语】

我曾经就这个问题询问过几个大神，结果大吃一惊。原来我们没有看透学霸的计划背后隐藏的本质，他们紧凑的时间表中，几乎很多都是提前完成的，一天中完成计划的时间占时刻表中的60%到70%左右，这样就可以留下大量的缓冲时间额外娱乐或布置新的任务了。

因此，在计划学习任务时，必须将规定时间的20%抽离出来以应对其他事物，剩下的时间用来学习。

这种方法可以大大提高我们的学习效率，也是“逼迫”一词的完美呈现。

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